~笑話 開箱請往下~ 歌劇院中正在演出,台下坐滿了觀眾,其中有不少是一對對的。 突然一個男人闖進走廊,揮舞著一支手槍,叫道:"我太太跟另一個男人在 裡面,快叫她出來,不然我就開槍了!" 驚慌失措的劇院經理奔上舞台,說道:"走廊上有個持槍的男人,說他的太太 正和別的男人在這裡,如果是這樣,請她速從邊門出去!" 一時間,歌劇院中的女人都走光了。 |
ibon mart
最近推出
*烘焙客-無蔗糖手工餅乾(蕃茄)(120g盒)
經由我試用過後
真的要大力推薦這一款!!馬卡龍
很有設計感
價格CP值又超高的
覺得有興趣的朋友們
可以買一些來試試喔!!
☆☆☆以下圖文皆引用自ibon mart購物☆☆☆ YNQWIBONA6U0K63E1N
商品訊息功能:
商品訊息描述:
【品牌】
烘焙客
【材質/成分/規格/包裝內容】
產品重量:一盒120g, 每盒有12入，一入約12g
熱賣人氣湯品【產地】
台灣
【保固期限】
無
【保固範圍】
新品瑕疵
【退貨】
1.七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回，若有缺件、商品毀損不完整情況發生，可能影響您退貨的權益，本公司也可能依毀損程度扣除為回復原狀必要費用後為退費。
2.美食食品類商品因衛生因素考量，除瑕疵品外，一經拆封食用後將可能影響您退貨的權益，請考量清楚後再拆封食用。
【注意事項】
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2.本商品屬於食品，除瑕疵品情形外，一經拆封食用後，可能影響您退貨的權益。
3.購買生鮮美食類商品，將盡可能提供最新鮮效期至消費者手中，確保品質無虞。因商品效期長短不一，自消費者收受日計算起商品確保最少2日以上有效日期。
【商品成分／食品添加物／營養標示】
產品成份:
★玄米海苔(奶素): 小麥粉、素酥油(棕櫚油)、麥芽糖醇（甜味劑）、水、青海苔粉、米、無水奶油、鹽、碳酸氫鈉(膨脹劑)、蔗糖素（甜味劑）
★五穀(奶素): 小麥粉、素酥油(棕櫚油)、麥芽糖醇（甜味劑）、水、無水奶油、米、紫米、鹽、蕎麥、燕麥、碳酸氫鈉(膨脹劑)
★活力芝麻(奶素): 小麥粉、素酥油(棕櫚油)、麥芽糖醇（甜味劑）、黑芝麻、水、無水奶油、鹽、碳酸氫鈉（膨脹劑）、蔗糖素（甜味劑）
★高鈣乳酪(奶蛋素): 小麥粉、素酥油(棕櫚油)、麥芽糖醇（甜味劑）、蛋、無水奶油、水、乳酪粉(乳酪、乳化鹽(磷酸氫二鈉))、碳酸鈣、鹽、牛奶鈣、碳酸氫鈉（膨脹劑）
★蕃茄(奶素): 小麥粉、素酥油(棕櫚油)、麥芽糖醇（甜味劑）、水、蕃茄糊、無水奶油、鹽、碳酸氫鈉（膨脹劑）、蔗糖素（甜味劑）
營養成份標示:
每一份量10公克 本包裝含12份
玄米海苔: 熱量51大卡、蛋白質0.6g、脂肪2.4g（飽和脂肪1.3g、反式脂肪酸0g）、碳水化合物6.7g、鈉13毫克(mg)、 糖0g、糖醇（Sugar Alcohols）0.9公克(g)
五穀: 熱量51大卡、蛋白質0.6g、脂肪2.3g（飽和脂肪1.2g、反式脂肪酸0g）、碳水化合物6.9g、鈉16毫克(mg)、 糖0g、糖醇（Sugar Alcohols）1.2公克(g)
活力芝麻: 熱量53大卡、蛋白質0.7g、脂肪2.8g（飽和脂肪1.2g、反式脂肪酸0g）、碳水化合物6.3g、鈉15毫克(mg)、 糖0g、糖醇（Sugar Alcohols）0.9公克(g)
高鈣乳酪: 熱量52大卡、蛋白質0.8g、脂肪2.9g（飽和脂肪1.5g、反式脂肪酸0.04g）、碳水化合物5.9g、鈉21毫克(mg)、鈣（Calcium）39.4毫克(mg) 、糖0g、糖醇（Sugar Alcohols）1.0公克(g)
蕃茄: 熱量51大卡、蛋白質0.6g、脂肪2.4g（飽和脂肪1.2g、反式脂肪酸0g）、碳水化合物6.8g、鈉17毫克(mg)、糖0g、糖醇（Sugar Alcohols）1.0公克(g)
【廠商資訊：名稱／電話／地址】
餐御宴食品有限公司(04) 26820802
台灣台中市大甲區工七路26號
【產地】
台灣
【產品責任險】投保金額非為理賠金額
蘇黎世產物保險股份有限公司 23-103-06028209-00011-PDL
【食品登錄字號】
B-113027299-00000-2
白天多曬太陽 晚上才能睡得好
新聞描述: 明明睡上了八九個小時，醒來還是覺得睡不飽，白天疲睏不堪醫師指出，這可能是睡眠障礙，專家建議，冬天時，白天時應該盡量到有陽光的地方運動，以調整晚上分泌的褪黑激素，並促進腎上腺素分泌，才能維持良好睡眠品質。
根據食藥署統計，臺灣人每年吃掉超過3億顆安眠藥，若以全台吃掉的安眠藥逐顆排列，長度約是一條370多公里的國道高速公路，健保給付達8億6000多萬元，研究顯示，睡眠不足將使情緒低落焦慮、狀態不佳，還會影響記憶力，甚至增加發生意外的風險。
2008年起，世界睡眠醫學會（WSS World Sleep Society）將每年3月中旬訂為「世界睡眠日」，提醒民眾重視睡眠、關心睡眠，了解睡眠與健康的關係。107年，世界睡眠醫學會首度來台，與恩錸富國際有限公司，在高雄舉辦專業睡眠醫學講座。
亞洲睡眠障礙權威陳濘宏指出，睡眠障礙可分為很多種，最常見的就是失眠問題，其中又以40至60歲的女性為好發族群，好發於更年期、月經周期、懷孕。長期睡眠品質變差，白天精神不好、注意力下降，影響工作，還會影響人體健康，抵抗力與免疫力變差，自然殺手細胞（免疫細胞）功能降低，因此，容易生病。
陳濘宏說，「睡眠對人的影響是全身性的」，睡不好時，交感神經會比較亢奮，導致心跳變快，血壓、心律變異度不穩，久了便會增加心臟病風險，連帶影響腸胃、新陳代謝、血糖控制、荷爾蒙分泌等問題。
如何提升自我睡眠品質？義大醫院中醫部主治醫師梁文深表示，學習放鬆以及營造舒適睡眠環境很重要，建議睡前可在床上以緩慢的方式伸懶腰1至2分鐘，幫助身體放鬆；床墊可選用偏硬的材質，因為太軟的床墊容易造成脊椎擠壓，影響睡眠。另外，睡眠障礙者可採用電位治療法，透過電位治療器提供的負電，中和、平衡身體電位，達到舒眠效果。
台灣睡眠管理專家吳家碩建議，睡不好的人試著將睡前儀式化，像是「睡前4B誘眠法」，4B指的是：洗澡時間（Bath time）、暫停時間（Break time）、放鬆時間 （Breath time）、床的時間（Bed time），洗澡時可以放鬆身體、洗去疲勞；暫停時間時可以拿出「煩惱記事本」，將煩惱與未解決的事寫在本子上，不要帶到睡眠裡；接著透過呼吸放鬆訓練，上床進入夢鄉。
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